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  • 牛玉静

    北京和美妇儿医院产后休养中心护士长

    获得掌声:

    度妈学堂

    产后身体被掏空?你该这样做

    自从生了娃,感觉身体被掏空,怎么做才能促进产后身体恢复呢?来本期直播学一学吧~ 【课程大纲】 1、如何休息才能恢复得更好? 2、产后到底能不能运动?可以做哪些运动、如何通过运动帮助子宫、盆底肌等恢复? 3、除了身体,产后心理也要坐月子,产后如何保持心情愉悦? 4、互动答疑。

    主持人:度宝妈 02月25日 15:00-15:30 已经结束 人观看

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